Estudio de la pisada y marcha
Debido al actual estilo de vida, muchas personas sufren hoy en día de múltiples alteraciones del aparato locomotor. La gran mayoría de los problemas de espalda, piernas y articulaciones proceden de la forma en la que se coloca el pie al pisar o durante la marcha. Para ello existen pruebas como el estudio de la pisada, que permiten prevenir o tratar las principales dolencias de muchos pacientes.
Gracias a los últimos avances en investigación podológica, disponemos de una excelente aparatología para hacer un completo estudio biomecánico de la marcha y la pisada. ¿Cuándo es necesario realizar este tipo de análisis?
Descubre con esta completa guía en qué consiste la prueba de pisada y marcha, y cómo puede ayudarte tu podólogo o fisioterapeuta a mejorar los problemas del aparato locomotor más importantes.
¿Qué es el estudio de la pisada?
El estudio de la pisada o estudio dinámico de la marcha, consiste en una serie de pruebas que se realizan de manera personalizada a cada paciente para diagnosticar posibles alteraciones del funcionamiento de su aparato locomotor.
A través de estas pruebas se analizan ambos pies tanto en posición estática como dinámica, considerando su posición con respecto a otras estructuras como las rodillas, caderas y la columna vertebral.
Pisar mal al caminar está relacionado con problemas frecuentes como dolores en las articulaciones, en las piernas y la espalda, fascitis plantar, e incluso inestabilidad en la marcha, entre otros.
La mala pisada no corregida a tiempo podría desarrollar molestias como la tendinitis en el tendón de Aquiles o en la rótula, dolor de cadera, o sobrecarga de cuádriceps, gemelos y otros músculos.
¿Qué tipos de plantillas para los pies existen?
No existen un tipo de plantilla genérica para los niños que se puedan encontrar en el mercado. Estos dispositivos se realizan siempre de forma personalizada, tras un análisis exhaustivo de las necesidades del paciente y la medida de la huella que necesita corregirse.
Hoy en día se utilizan dos tipos de plantillas para los pies de los niños según el material que las compone. Por un lado están las plantillas de material blando, principalmente compuestas por goma EVA, que son más suaves pero tiene una menor capacidad de corrección.
También están las plantillas de materiales plásticos semirrígidos con mayor capacidad de corrección en la etapa infantil cuando las estructuras del pie son más flexibles y se adaptan más rápidamente.
Pisar mal al caminar está relacionado con problemas frecuentes como dolores en las articulaciones, en las piernas y la espalda, fascitis plantar, e incluso inestabilidad en la marcha, entre otros.
La mala pisada no corregida a tiempo podría desarrollar molestias como la tendinitis en el tendón de Aquiles o en la rótula, dolor de cadera, o sobrecarga de cuádriceps, gemelos y otros músculos.
En qué consiste el estudio biomecánico de la pisada y marcha
Si bien debemos tener en cuenta que existen diferentes formas de pisada para cada persona, no siempre están relacionadas con alguna patología o desembocan en un problema postural.
No obstante, este tipo de estudio está aconsejado para aquellos pacientes que comienzan a notar alguna dolencia o patología que podría estar relacionada con el funcionamiento de su aparato locomotor.
El estudio de la pisada y la marcha se realiza siempre por parte de un equipo de expertos en ortopodología y podología deportiva, sometiendo al paciente a diferentes pruebas muy sencillas pero efectivas para recopilar datos suficientes:
- El estudio biomecánico de la pisada comienza con una valoración del historial clínico del paciente.
- Como segundo paso, se hará una observación de la marcha del paciente con calzado puesto.
- A continuación se observa la marcha sin calzado, poniendo especial hincapié en la posición de los dedos y la actuación de la musculatura de todo el pie y la pierna.
- A través del estudio dinámico de la huella plantar, utilizando una plataforma de presiones, se evalúa la forma que tiene el paciente de repartir las cargas durante marcha.
- Sobre la misma plataforma de presiones se estudia la postura corporal en posición estática.
- También se realiza una exploración táctil de piernas y espalda para determinar tensiones musculares.
- Con el paciente tumbado en la camilla se examinan los rangos articulares.
- Como último paso, se toma toda la información recopilada para determinar posibles alteraciones y buscar un tratamiento personalizado en el caso de que fuera necesario.
Aunque estos son los pasos principales, el equipo profesional puede prescindir de alguno de ellos o realizar modificaciones en otros, con el fin de obtener la máxima información para un correcto diagnóstico.
¿Cuál es la finalidad del estudio de la pisada?
Este tipo de prueba está destinada a cualquier persona que no se haya hecho antes algún tipo de estudio específico. Sin embargo, aunque se aconseja hacer una revisión anual, la gran mayoría de pacientes recurre a un profesional cuando comienza a notar algún síntoma concreto.
El estudio biomecánico de la marcha o pisada se suele realizar con las siguientes finalidades:
Prevención
Uno de los principales motivos por los que se realiza el estudio biomecánico de la pisada y la marca es la prevención de diferentes dolencias. A través de esta completa prueba es posible evitar futuros problemas de salud, no solo en los pies, si no también en otras zonas del cuerpo como las rodillas o la espalda.
Mejora de la capacidad
En los deportistas, el estudio de la pisada y la marca es de suma importancia para mejorar su capacidad y evitar posibles lesiones. Esta prueba forma parte de las revisiones físicas por las que pasan todos los deportistas cada año con la finalidad de detectar y tratar cualquier defecto en el desempeño de diferentes ejercicios físicos.
Seguimiento del desarrollo infantil
A partir de los 4 años de edad, en niños que aún se encuentran en pleno desarrollo, es recomendable hacer un seguimiento para la detección temprana de patologías o anomalías en la forma de los pies y las extremidades. Antes de llegar a la edad adulta, los problemas detectados con el estudio de la marcha son más fáciles de corregir.
Tratamiento de problemas podológicos
Es muy habitual que en la etapa adulta descuidemos los problemas en los pies hasta que aparecen los primeros síntomas. Nunca es tarde para ponerle solución. El primer paso es hacer un análisis completo de las necesidades de cada paciente para mejorar su capacidad de vida, evitando dolores y molestias que son fáciles de tratar.
Beneficios del estudio biomecánico de la pisada y la marcha
En general, los pacientes que se someten a un estudio de la pisada y la marcha pueden obtener los siguientes beneficios a través de la personalización de su tratamiento:
- Eliminación de dolores articulares y molestias musculares.
- Corrección de malos hábitos posturales.
- Mejora de la movilidad.
- Mejora de la estabilidad estática y durante la marca.
- Aumento del rendimiento físico y deportivo.
- Prevención de lesiones.
- Mejor calidad de vida.
La salud podal es una de las grandes olvidadas entre la población. Por suerte, el estudio de la pisada y la marcha se ha convertido en uno de los más relevantes en nuestros días con el fin de prevenir alteraciones del aparato locomotor y mejorar el estado de salud.
Si tienes dudas sobre tu pisada o el tipo de calzado más conveniente para usar en tu día a día o para tu entrenamiento, ponte en manos de los mejores profesionales. La revisión anual de los pies es esencial a cualquier edad para hacer una valoración adecuada.