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Suelo pélvico; Qué es, para qué sirve y cómo fortalecerlo

En los últimos años, las clínicas de fisioterapia se están centrando en el tratamiento específico del suelo pélvico. Debido al estilo de vida actual, muchos hombres y mujeres sufren todo tipo de dolencias relacionadas con esta parte de su cuerpo. De ahí la importancia de cuidarlo y mantenerlo lo más saludable posible.

Aunque cada vez se habla más de este tema, todavía existe mucho desconocimiento. ¿Sabes qué es el suelo pélvico y por qué es tan importante su cuidado? Resolvemos todas tus dudas.

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Rotura del tendón supraespinoso; Qué es y cómo tratarlo

El tendón supraespinoso o manguito rotador del hombro es una de las estructuras más delicadas de las extremidades superiores. Debido a determinados ejercicios o al realizar movimientos repetitivos, puede producirse la rotura del tendón supraespinoso, que precisa de un tratamiento específico para su total recuperación.

El desgarro o rotura del supraespinoso es la principal causa de dolor intenso de hombro en los adultos. Sobre todo en edades avanzadas el tendón se vuelve más débil, con mayor tendencia a sufrir todo tipo de lesiones.

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